به گزارش سکان نیوز/، محققان دانشگاه کلمبیا نیویورک دریافتند زنان مسنی که به طورمنظم ماهیهای سرشار از اسیدهای چرب اُمگا ۳ مصرف میکردند مقاومت بهتری در مقابل تأثیرات نورولوژیکی آلودگی هوا داشتند.
دکتر «کا هی»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره میگوید: «مشخص شده است که اسیدهای چرب امگا ۳ با التهاب مقابله کرده و ساختار مغز را در افراد مسن حفظ میکند. همچنین آسیب ناشی از مواد سمی نظیر سرب و جیوه را به مغز کاهش میدهد.»
در این تحقیق بیش از ۱۳۰۰ زن با میانگین سنی ۷۰ سال پرسشنامهای را در مورد رژیم غذایی، فعالیت فیزیکی و سابقه پزشکی شأن تکمیل کردند. هیچ یک از زنان در ابتدای مطالعه دچار زوال عقل نبودند. سپس اسکن مغز شرکت کنندگان هم گرفته شد.
محققان دریافتند خوردن بیش از یک تا دو وعده ماهی در هفته موجب شده بود که شرکت کنندگان دارای میزان کافی اسیدهای چرب امگا ۳ در خونشان باشند که با تأثیر آلودگی هوا بر مغز مقابله میکرد.
به گفته هی، «ماهی منبع عالی اسیدهای چرب امگا ۳ است. یافتههای ما نشان میدهد که میزان بالاتر اسیدهای چرب امگا ۳ در خون به دلیل مصرف ماهی موجب حفظ حجم مغز زنان با افزایش سن میشود و احتمالاً محافظی در مقابل تأثیرات سمی الودگی هواست.»/خبرنگاری مهر
یافته جدید پژوهشی؛
ماهی صدمات ناشی از آلودگی هوا بر مغز زنان را خنثی می کند
سکان نیوز/مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی می تواند به خنثی کردن آسیب های ناشی از آلودگی هوا به مغز کمک کند.
لینک کوتاه :
https://sokannews.ir/?p=13355
برچسب ها
پیشفروش بلیت قطارهای اربعین از سهشنبه شروع می شود
سکان نیوز؛ پیشفروش بلیت قطارهای مسافری اربعین و همچنین سفرهای مرداد ماه، برای بازه زمانی یکم تا ۲۶ مرداد ماه، از روز سهشنبه (۲۴ تیرماه) آغاز میشود.
یونیورسیاد تابستانی ۲۰۲۵ آلمان/ ورزش یا سیاست؟
سکان نیوز:در ۱۶ جولای، یونیورسیاد تابستانی در آلمان آغاز میشود. قرار است جوانان از سراسر جهان برای یک جشنواره ورزشی گرد هم می آیند.
قبرس؛ حیاط خلوت رژیم صهیونیستی
سکان نیوز؛ افزایش خرید املاک قبرس توسط سرمایهگذاران اسرائیلی، نگرانی هایی را نسبت به هجوم مهاجران از سرزمین های اشغالی فلسطین به این کشور و به خطر افتادن حاکمیت ملی، برانگیخته است.
ثبت دیدگاه
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.