بایگانی‌های اصول تغذیه کاهش وزن - سکان | Sokan Khabar Agency | سکان | Sokan Khabar Agency
افزونه جلالی را نصب کنید. Tuesday, 26 November , 2024
بایگانی‌های اصول تغذیه کاهش وزن - سکان | Sokan Khabar Agency
01 بهمن 1399

برنامه مناسب برای کاهش وزن 5 کیلویی در 1 هفته

سکان نیوز؛ مطالعات نشان داده اند که یکی از سریع ترین راه های کاهش وزن، پیروی از رژیم غذایی کم کربوهیدرات است.اگر بخواهید در عرض یک هفته 5 کیلوگرم وزن کم کنید، غذاهای غنی از کربوهیدرات را محدود کنید.