به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بابل، دکتر معینی گفت: امروزه بیماری دیابت با دو نوع یک و دو شناخته می شود که عوامل مختلفی در ایجاد دیابت موثر شناخته می شوند که مهمترین آنها چاقی و اختلالات متابولیک مانند بالا بودن چربی خون است.
دکتر ریحانه معینی متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل بیان داشت: زمانیکه قند خون ناشتا تا حدود 120 باشد معمولا از تجویز دارو خودداری می شود و با توصیه به اصلاح سبک زندگی یعنی کاهش وزن، انجام ورزش و بهبود تغذیه اصلاح قند خون انجام می گیرد. اما اگر قند خون ناشتا بیشتر از 120 تا 125 باشد استفاده از داروهای مختلف کاهنده خون توصیه می شود.
وی گفت: درمان قند خون نیاز به توجه جدی و سریع بیمار دارد چرا که عدم درمان به موقع آن می تواند عوارض جبران ناپذیری از جمله صدمه به بینایی، آسیب به کلیه و ایجاد زخم های مزمن و اختلالات گوارشی و عصبی را به دنبال داشته باشد.
متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل با اشاره به اینکه در طب سنتی ایرانی برای درمان دیابت مانند بیشتر بیماری ها توجه به شش اصل زندگی سالم ضروری است، اظهار داشت: توجه به نحوه غذاخوردن، پرهیز از برهم خوری و در هم خوری، توجه به غذاهای مناسب برای هر فصل، کمک به بهبود هضم با مصلحات غذایی و رعایت فاصله غذا با خواب و فعالیت نقش بسیار کلیدی در کنترل وزن و همچنین قند بیماران دارند.
دکتر ریحانه معینی در همین راستا گفت: همین اصلاحات به ظاهر ساده می‌توانند نقش قابل توجهی در کنترل قند و بهبود HbA1c (فاکتور ازمایشگاهی نشان دهنده وضعیت قند خون در سه ماه گذشته) داشته باشند.
وی ادامه داد: مبتلایان به دیابت باید از قرار گرفتن در هوای بسیار سرد و بسیار گرم پرهیز نمایند و استفاده از هوای آزاد در مناطق با آلودگی کمتر بسیار مفید و توجه به تغییرات فصلی و رعایت نکات تندرستی برای هر فصل از دیگر توصیه های طب ایرانی می باشد.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل خاطر نشان کرد: در منابع طب ایرانی، داشتن خواب مناسب شبانه اهمیت زیادی در تنظیم هضم و متابولیسم مواد و کنترل قند دارد. خواب حدود 6 تا 8 ساعت که در اول شب (ساعت 9 تا 11 شب) شروع شود و منجر به سحرخیزی (ساعت 7-5 صبح) گردد برای این بیماران توصیه میشود. مطالعات جدید نیز نشان داده خواب کمتر از 6 ساعت و بیش از 9 ساعت و همچنین کاهش کیفیت خواب با افزایش مقاومت به انسولین و افزایش احتمال بروز دیابت در ارتباط بوده است.
این متخصص با اشاره به اینکه در طب ایرانی خواب طولانی در روز چه در صبح و چه در بعد از ظهر نیز منع شده است، اذعان داشت: از دیدگاه طب ایرانی، وضعیت روانی نقش بسیار مهمی در پیشگیری و کنترل دیابت دارد. به نظر میرسد در موارد زیادی استرسهای مداوم، غم و اندوه طولانی و یا حتی فشارهای عصبی حاد و کوتاه مدت و خشم مکرر می‌توانند به عنوان عواملی برای شروع یا تشدید قابل توجه دیابت مورد توجه قرار گیرند.
وی افزود: با استفاده از روشهای مختلف شامل روشهای روان درمانی مثل مشاوره، گروه درمانی، موسیقی درمانی و همچنین روشهای غذایی و دارویی در بهبود شرایط روانی فرد تلاش کرد.
متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل تصریح کرد: غذاها و تنقلات خیلی شور و چرب، گوشت گاو، ته دیگ مخصوصا چرب یا سوخته، سیب زمینی مخصوصا سرخ شده، غذاهای مانده و فریز شده، غذاهای خمیری مثل ماکارونی و الویه، پنیر پیتزا و سایر پنیرهای پرچرب و انواع شیرینی و سس، کنسرو، فست فود مثل پیتزا، سوسیس، کالباس و ،… نوشابه، چیپس، پفک باید از برنامه های غذایی این افراد حذف شوند.
